ほっとひと息＆お知らせ
自分の体は自分が食べたものでできている
2022年1月28日
今日は個別対応、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーの授業でした 精油のプロフィール、健康に欠かせない栄養と睡眠についてなど 睡眠は自律神経やサーカディアンリズムと深い関係があり、栄養に関しては健康的な体づくり […]
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体を温め免疫力アップ
2022年1月24日
毎年、冬に何度も作る万能スープ。 お鍋に水を入れて、手羽・白ネギ・生姜（皮のまま）を30～40分コトコト炊くだけ お椀にスープを注ぎ昆布茶を入れて飲んだり、鍋物やおでんを作ると美味しいです またカップラーメン […]
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香りと色で元気が出る
2022年1月19日
昨日は笠岡レディースクリニックでアロマトリートメントの日でした 患者様は精油の香りはもちろん、カラフルな精油バックにも目を留められ、そこから色々な話が始まることがあります。 精油バックはジュースパックのミスプリン […]
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新春【１dayセミナーのお知らせ】
2021年12月24日
「植物と人間の理論ブレンドオイル」作成 植物の花・果皮・木・葉・樹脂・根・根茎・種などの部位とそこに存在する精油の特徴、人間との関係。それぞれの部位からお好きな精油を選んでブレンドオイルを作っていただきます 先日ブロ […]
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フェイシャルとリフレクソロジー
2021年12月20日
土・日はフェイシャルコースとリフレクソロジーの授業でした フェイシャルについては美肌作りは「洗顔に始まり洗顔に終わる」と言われるくらい、一日の汚れやお化粧はお肌に合った方法で徹底的に落とすと伝え 練習でもクレンジング […]
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