ほっとひと息＆お知らせ
ストレス緩和にビタミンC
2022年3月1日
人は日々何かしらのストレスを感じながら生きています。 ストレス反応のしくみを知っていれば、自分の身を守るのに役立ちます ◆ストレス反応 ① ストレスの原因、ストレッサーが加わる ② 体温・血圧の低下（ショック反応 […]
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事業拡大にアロマテラピー
2022年2月19日
昨日はアロマテラピーインストラクターの授業 事業拡大のためにヨガにアロマテラピーを取り入れるために学ばれています。残すところあと1回となりました ヨガにアロマテラピーは有効であるとしか言いようがない 有効な方法をお […]
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精油のブレンドと植物油のブレンド
2022年2月6日
昨年から始まった個別対応 オリジナルブレンド学 ご要望から生まれたこのコースは精油のブレンドをするだけでなく、ブレンド精油を使ってどのように利用していきたいか 仕事にどのように活かしていきたいかなど、ご希望を伺った上で、 […]
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カフェを訪れたかのような香りたち
2022年2月2日
弊社お取扱いブランド：ARTQ ORGANICSより「CACAO」「COFFEE」「CHAI(ブレンド)」の精油3種が新発売されました。 「カカオ」カカオ豆から抽出したアブソリュート精油。チョコレートの原料、カカオの […]
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自分の体は自分が食べたものでできている
2022年1月28日
今日は個別対応、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーの授業でした 精油のプロフィール、健康に欠かせない栄養と睡眠についてなど 睡眠は自律神経やサーカディアンリズムと深い関係があり、栄養に関しては健康的な体づくり […]
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体を温め免疫力アップ
2022年1月24日
毎年、冬に何度も作る万能スープ。 お鍋に水を入れて、手羽・白ネギ・生姜（皮のまま）を30～40分コトコト炊くだけ お椀にスープを注ぎ昆布茶を入れて飲んだり、鍋物やおでんを作ると美味しいです またカップラーメン […]
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