授業の連続で

今日は午前はオイルアドバイザーコース2回目の授業でした。

 

植物油のプロフィールは『オリーブオイル』と『カメリア(椿油)』

 

『オリーブオイル』は、オレイン酸が主成分のため腸の蠕動運動を促し便秘解消に役立ち、フィトケミカルとして「タンニン」や「オレオカンタール」など、インナービューティーの代表的なオイルです。

 

『カメリア』椿油は、髪につけるだけかと思ったと言われますが、高級天ぷら店で使用されています。

 

胸焼けや胃もたれしにくく、フィトケミカルは「サポニン」ナチュラルキラー(NK細胞)を活性すると言われています。

 

本日の試食、ピーマンの肉詰めを椿油で焼き、トーストとサラダにはオリーブオイルをかけて召し上がっていただきました。

 

とても感激してくださいましたが、人が作ってくれると何でも美味しいですね

 

オイルのあとも授業の連続で
朝10時から20時まで急がしい一日でしたが、皆さんとても楽しんで頂いて良かったです。

オイルアドバイザーコースはこちらまで↓

https://www.pure-mint310.com/school/school_pro/

 

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